Einsteigertipps
- Bitte 15 Minuten vor Kursbeginn umgezogen da sein.
- Den Kursleiter bitte über persönliche Einschränkungen (Herz-, Rückenleiden etc.) vor Kursbeginn informieren.
- Ausreichend Getränke mit in den Kurs nehmen.
- Bitte ein Handtuch im Kurs benutzen
Mittwoch
Yogilates
12:00 – 13:00
Donnerstag
Präventionskurs
mit Zahlung
9:00 – 10:00
Ballance
13:00 – 14:00